نظرة عامة: أفضل تطبيق لفقدان الوزن للرجال لحرق الدهون وفقدان الوزن في المنزل! مع التدريبات الفعالة للغاية لحرق الدهون ، يمكنك التخلص من دهون البطن والقضاء على صدر الرجل وفقدان مقابض الحب. اتبع خطة الـ 30 يومًا واستغرق 5-10 دقائق فقط يوميًا لفقدان الوزن والحفاظ على لياقتك!
يتم توفير خيار منخفض التأثير ، ودود للأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أو لديهم مشاكل في المفاصل. لا توجد صالة رياضية ، ولا توجد معدات مطلوبة ، فقط استخدم وزن جسمك لفقدان الدهون وبناء العضلات. يمكنك تتبع حرق السعرات الحرارية والتقدم في فقدان الوزن في الرسوم البيانية.
3 مستويات صعوبة
لديها 3 مستويات للجميع ، للمبتدئين والمحترفين. تم تصميمه من قبل مدرب لياقة بدنية محترف ، وهو يركز على مناطق المشاكل لدى الرجال ، والبطن والصدر ، مما يساعدك على تحقيق فقدان سريع للوزن وبناء عضلات البطن. تدريبات مختلفة كل يوم ، يمكنك الالتزام بها بسهولة.
خيار التأثير المنخفض
بفضل التدريبات اللطيفة والفعالة لفقدان الوزن ، يتيح لك الوضع منخفض التأثير تقليل القوة الواقعة على المفاصل وتقليل مخاطر الإصابة.
التخلص من الرجال الثدي
سحب القميص مرارا وتكرارا بسبب صدر الرجل؟ تساعد تمارين الصدر المستهدفة على خسارة دهون الصدر والقضاء على الثدي المحرج للرجل.
خسارة دهون البطن
بسبب هرمون التستوستيرون ، من المرجح أن يخزن الرجال الدهون في الوسط. الجمع بين أفضل تمرين عضلات البطن ، سوف تفقد دهون البطن العنيدة بشكل أسرع.
تخصيص التدريب
قم بإنشاء إجراءات التمرين الخاصة بك من أكثر من 30 تمرينًا. إذا أصيبت ركبتك أو ظهرك ، فلا داعي للقلق ، واستبدل التمارين غير المرغوب فيها. يمكنك أيضًا ضبط ترتيب التمرين ووقت الراحة. لتحقيق أفضل النتائج ، نوصيك بالحفاظ على نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية.
خاصية
- 3 مستويات صعوبة ، مناسبة للجميع ، رجال ، نساء ، مبتدئين ومحترفين
- تدريبات منخفضة التأثير
- تخصيص إجراءات التمرين الخاصة بك
- لا توجد معدات ، ولا صالة رياضية ، وتمارين وزن الجسم
- تمارين فقدان الدهون ، وتمارين البطن ، وتمارين الصدر ، وتمارين الساقين ، وتمارين الذراع
- يساعدك تذكير التمرين على أن تكون أكثر انضباطًا
- مزامنة بيانات التمرين والسعرات الحرارية على Google Fit
- تتبع تقدم فقدان الوزن وحرق السعرات الحرارية
- رسوم متحركة وفيديو إرشادي
- يزيد من شدة التمرين تدريجياً
- تحميل تطبيق Lose Weight App من هنا
أفضل تطبيقات فقدان الوزن
هل تبحث عن تطبيقات اللياقة البدنية وتطبيقات التمارين؟ تريد أن تفقد الوزن بسرعة؟ لا توجد تطبيقات وفقدان الوزن راضية عن تطبيقات التمارين الرياضية؟ تساعدك تطبيقات التمرين على إنقاص الوزن بسرعة. إنها أفضل تطبيقات إنقاص الوزن.
تجريب في المنزل
خصص بضع دقائق يوميًا للحفاظ على لياقتك وفقدان الوزن من خلال رياضتنا وممارسة التمارين في المنزل. لا حاجة إلى معدات ، فقط استخدم وزن جسمك للتمرين في المنزل.
تطبيقات اللياقة البدنية
حافظ على لياقتك وافقد دهون البطن باستخدام تطبيقات إنقاص الوزن. تحتوي تطبيقات اللياقة البدنية هذه على تمرين احترافي لفقدان دهون البطن. يمكن القيام بكل هذه التمارين لفقدان دهون البطن في أي مكان وفي أي وقت.
تمارين حرق دهون البطن للرجال
تحتوي تطبيقات اللياقة البدنية هذه على تمارين حرق دهون البطن للرجال ، وتمارين فقدان الدهون ، وتمارين أساسية. أثبتت تمارين حرق دهون البطن للرجال ، وتمارين فقدان الدهون ، وتمارين القلب أنها تساعد في تقوية الجسم.
تمارين حرق الدهون وتدريبات HIIT
أفضل تطبيقات إنقاص الوزن ، وتمارين حرق الدهون ، وتمارين HIIT لشكل أفضل للجسم. احرق السعرات الحرارية مع تمارين حرق الدهون ، واجمعها مع تمارين HIIT للحصول على أفضل النتائج.
مدرب لياقة بدنية
تم تصميم جميع الرياضات والتدريبات من قبل مدرب لياقة بدنية محترف. دليل التمرين من خلال الرياضة والتمرين ، تمامًا مثل وجود مدرب لياقة شخصي في جيبك!
تجريب المنزل للرجال
تمرين منزلي للرجال لجميع مجموعات العضلات الرئيسية. فقط قم بأداء تمرين منزلي بسيط للرجال وتمرين خسارة الدهون للاستمتاع بنتيجة حرق الدهون في المنزل!
تمرن في المنزل مع التمارين المنزلية
لا داعي للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية ، فالتمارين المنزلية تتيح لك ممارسة التمارين في المنزل بوزن جسمك. تمرن في المنزل مع تمرين منزلي فعال الآن وشاهد تغييرات رائعة في غضون أسابيع قليلة!
تمرين منزلي
هل تبحث عن تطبيق تمارين منزلية فعال؟ نقدم لك تمارين قصيرة وفعالة في تطبيق التمارين المنزلية هذا. تجريب في المنزل لانقاص الوزن الآن!
- تحميل تطبيق Lose Weight App من هنا
تعليقات
إرسال تعليق